Trang chủ » Bạn cần biết » 5 Cách sử dụng mật ong mang lại hiệu quả nhất

5 Cách sử dụng mật ong mang lại hiệu quả nhất

5 Cách sử dụng mật ong mang lại hiệu quả nhất - hinh 01
5 Cách sử dụng mật ong mang lại hiệu quả

Công dụng của mật ong nguyên chất

Mật ong là loại thực phẩm chứa rất nhiều chất chống oxy hoá và các loại đường như glucose và đường fructose hỗ trợ cho chúng ta rất nhiều trong công việc chăm sóc sức khoẻ và sắc đẹp. Các công dụng của mật ong nguyên chất có thể kể đến như sau:

Bổ sung, tăng cường đề kháng

Trong mật ong có chứa nhiều loại hợp chất tốt cho sức khỏe, việc bổ sung mật ong nguyên chất đúng liều lượng mỗi ngày sẽ giúp bạn tăng cường đề kháng, bổ sung hệ miễn dịch giúp bạn đảm bảo sức khỏe của bạn.

5 Cách sử dụng mật ong mang lại hiệu quả nhất - hinh 022
Mang lại giấc ngủ ngon

Mang lại giấc ngủ ngon

Mật ong là một loại cacbon hydrate béo kiểm soát sự giải phóng insulin và cho phép tryptophan đi vào não một cách dể dàng

Tryptophan là hợp chất mang lại cảm giác buồn ngủ. Bổ sung một ly mật ong với sữa tươi trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn có một giấc ngủ ngon và sâu hơn.

5 Cách sử dụng mật ong mang lại hiệu quả nhất - hinh 03

Trị ho

Trong mật ong chứa hàm lượng lớn chất kháng khuẩn rất mạnh ,hỗ trợ tiêu diệt vi khuẩn và làm dịu phần cổ họng, cải thiện cơn ho của bạn rất tốt so với nhiều loại thuốc được kê đơn khác. Với thành phần được chiết xuất từ mật ong kết hợp chanh gừng tự nhiên, cơn ho sẽ được cải thiện sau một vài lần sử dụng

5 Cách sử dụng mật ong mang lại hiệu quả nhất - hinh 04

Chữa lành vết thương

Đặc tính kháng khuẩn, khử trùng tự nhiên của mật ong sẽ giúp bạn làm dịu cơn đau, khử trùng vết thương, hạn chế hiện tượng sưng và lên mủ, đẩy nhanh giai đoạn hồi phục của vết thương.

Sau khi rửa sạch vết thương bằng nước với xà phòng loại nhẹ, bạn thoa một lớp mật ong lên vết thương và băng vết thương lại. Mật ong sẽ giúp bạn hồi phục vết thương một cách nhanh chóng.

5 Cách sử dụng mật ong mang lại hiệu quả nhất - hinh 05

Hỗ trợ hệ tiêu hoá

Các chất khử trùng, kháng viêm trong mật ong chống với vi trùng rất hiệu quả, mật ong có lợi cho toàn bộ đường ruột của bạn. Ngoài ra, mật ong còn có nhiều loại enzim có thể sản sinh ra oxy già hydro hỗ trợ điều trị chứng viêm dạ dày. Việc sử dụng đều đặn mật ong nguyên chất Hevie Food sẽ giúp bạn cảm nhận được sự cải thiện rõ rệt của hệ tiêu hoá.

Tăng cường trí nhớ

Trong mật ong có chứa chất acetylcholine hỗ trợ lên hệ thần kinh, giúp bạn cải thiện các vấn đề về trí nhớ.

5 Cách sử dụng mật ong mang lại hiệu quả nhất - hinh 06

Làm đẹp da

Mật ong là một chất dưỡng ẩm dành cho da nhạy cảm hoàn toàn tự nhiên, có tác dụng hút ẩm từ không khí và thấm sâu vào da. Bên cạnh đó, chất chống oxy hóa và vitamin C là hai thành phần giúp bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, đồng thời ngăn ngừa quá trình lão hóa da.

Ngoài ra mật ong còn giúp chị em phụ nữ tẩy tế bào chết, se khít lỗ chân lông giúp làn da trong mịn màng và sáng hơn rất nhiều.

Ngừa mụn trứng cá

Mật ong đem lại nhiều lợi ích làm đẹp tuyệt vời cho chị em phụ nữ. Tính kháng khuẩn và kháng nấm của mật ong có thể ngăn chặn vi khuẩn hình thành mụn trứng cá. Ngoài ra, đặc tính chống viêm của thực phẩm này cũng sẽ làm dịu tình trạng sưng đỏ và kích ứng da.

Cách sử dụng mật ong hiệu quả

Trong thời buổi hiện đại, chúng ta quá tất bật với các công việc thường ngày mà quên đi việc chăm lo cho sức khoẻ chúng ta. Với sản phẩm mật ong dạng gói 20 gram tiện lợi của Hevie Food sẽ giúp bạn tiết kiêm được rất nhiều thời gian. Hãy cùng Eshop tìm hiểu 5 thời điểm sử dụng mật ong hiệu quả nhất nhé.!

5 Cách sử dụng mật ong mang lại hiệu quả nhất - hinh 07

Sử dụng mật ong vào sáng sớm

Vào buổi sáng sớm, khi dạ dày đang rỗng, việc bổ sung mật ong trong lúc này sẽ giúp các chất dinh dưỡng trong mật ong được hấp thụ một cách nhanh chóng. Trong mật ong có rất nhiều loại dưỡng chất giúp bổ sung năng lượng. Hưởng thụ một ly mật ong hoặc sử dụng mật ong với bánh mì sandwich vào sáng sớm sẽ giúp bạn có một ngày dài đầy năng lượng đấy.

Sử dụng mật ong trước khi ăn

Trước khi ăn, bạn sử dụng một ít mật ong dạng gói 20gr tiện dụng  pha với nước ấm sẽ giúp hỗ trợ bổ sung các hợp chất giúp điều tiết lượng axit trong dạ dày, đảm bảo cho các hoạt động tiêu hoá được diễn ra một cách thuận lợi, hạn chế các chứng đầy hơi, khó tiêu.

5 Cách sử dụng mật ong mang lại hiệu quả nhất - hinh 08

Sử dụng mật ong sau khi ăn

Sau khi ăn no, chức năng điều tiết của dạ dày sẽ bị ảnh hưởng một phần nào đó. Làm giảm đi quá trình tiêu hoá của đường ruột. Việc tăng cường nhu động ruột bằng cách uống mật ong, có thể thúc đẩy sự tiết axit dạ dày, có thể rút ngắn đáng kể thời gian của đại tiện, loại bỏ tình trạng đầy bụng sau bữa ăn.

5 Cách sử dụng mật ong mang lại hiệu quả nhất - hinh 09

Sử dụng mật ong vào buổi chiều

Thời điểm buổi chiều là lúc cơ thể cần bổ sung nhiều năng lượng nhất, vì cơ thể đã trải qua một ngày dài hoạt động và cần bổ sung năng lượng cho các hoạt động tiếp theo. Việc bổ sung mật ong vào thời điểm này sẽ giúp cơ thể hấp thu được các dưỡng chất và tiếp thêm năng lượng. Mang đến cảm giác tràn đầy năng lượng sẵn sàng cho các hoạt động tiếp theo.

5 Cách sử dụng mật ong mang lại hiệu quả nhất - hinh 010

Sử dụng mật ong trước khi đi ngủ

Bổ sung một ly mật ong với sữa vào thời điểm 1 tiếng trước khi đi ngủ sẽ mang lại cho bạn một giấc ngủ sâu và ngon hơn. Trong sữa và mật ong đều chứa chất tryptophan, một chất tác động đến hệ thần kinh. Giúp thần kinh của bạn thoải mái và cảm giác buồn ngủ kéo đến nhanh hơn.

Trên đây là các tác dụng của mật ong đối với sức khoẻ của chúng ta, tuy nhiên việc lựa chọn mật ong nguyên chất 100% từ thiên nhiên thì không phải ai cũng biết. Việc có nhiều loại mật ong trôi nổi trên thị trường khiến chúng ta không biết phải mua mật ong nguyên chất 100% ở đâu.

Dưới đây Eshop giới thiệu đến khách hàng thương hiệu mật ong HeVieFood – được phát triển bởi Công ty TNHH Natural House, chuyên cung cấp mật ong và các loại thực phẩm sạch tự nhiên, an toàn cho mọi nhà.

Mật ong Hevie được chiếu xuất nguyên chất 100% được thông qua kiểm duyệt kĩ càng, đạt tiêu chuẩn về vệ sinh an toàn thực phẩm các chứng nhận khác.

Đánh giá Sản phẩm - Nội dung có hữu ích?

Nhấp vào ngôi sao để xếp hạng đánh giá nó!

Đánh giá trung bình 5 / 5. Số phiếu bầu: 171

Không có phiếu bầu nào cho đến nay! Hãy là người đầu tiên đánh giá.

Theo dõi
Thông báo của
guest

0 Góp ý
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận
Giỏ hàng
0
Rất thích suy nghĩ của bạn, hãy bình luận.x

Pin It on Pinterest

Lên đầu trang